Intervalo de 5 minutos: faça pausas regulares para aumentar a produtividade - pt.beogradionica.com

Intervalo de 5 minutos: faça pausas regulares para aumentar a produtividade


Intervalo de 5 minutos: faça pausas regulares para aumentar a produtividade

Trabalhar continuamente por longos períodos de tempo sem fazer uma pausa pode deixá-lo realmente cansado e exausto. Acreditamos que, se trabalharmos continuamente, podemos fazer mais em menos tempo, mas, na realidade, diminui sua produtividade geral. Se o seu trabalho exigir que você se sente em frente ao computador por longas horas, é recomendável que você faça pequenas pausas entre os trabalhos para evitar a tensão muscular nos olhos e no pulso. Além disso, fazer pequenas pausas entre o trabalho mantém sua mente fresca e permite que você tenha um melhor desempenho a longo prazo. Anteriormente, cobrimos aplicativos como o BreakTaker, um aplicativo que lembra você de fazer pausas após determinado número de minutos quando você está trabalhando em seu PC e Break Notifier, uma ferramenta que notifica quando é hora de fazer uma pausa especificando quebra temporizações em um loop. Hoje, temos um aplicativo portátil, chamado 5 Minute Break , que o alerta a tirar uma pausa de 5 minutos do computador para manter sua mente ativa e atualizada o tempo todo. Continue lendo para saber mais depois do salto

O problema em trabalhar continuamente por longas horas é que as coisas começam a ficar embotadas e você não consegue pensar em novas idéias. Esta é a vez de começar a fazer você se sentir sonolento e tonto, o que significa que você vai fazer o trabalho mais lento, cometer mais erros e ser muito menos produtivo. Para evitar tudo isso, é recomendável fazer intervalos regulares depois de pelo menos a cada 2 horas.

Após a conclusão da instalação, a Interrupção de 5 minutos passa silenciosamente na bandeja do sistema. Você pode definir o temporizador diretamente acessando este menu. O aplicativo permite que você escolha um período de tempo de 5 minutos a 2 horas, após o qual você será notificado para fazer uma pausa.

Quando o tempo especificado para pausa for concluído, uma notificação aparecerá cobrindo toda a tela com um intervalo. contagem regressiva contagem regressiva de 5 minutos. Se você não quiser fazer uma pausa, pode optar por fechar a janela de notificação a partir da opção disponível na parte inferior.


Como monitorar a estabilidade da conexão com a Internet no Windows

Como monitorar a estabilidade da conexão com a Internet no Windows

A Internet é considerada um direito humano básico em alguns países, mas em outros seja grato se você tiver uma conexão estável. Você precisa de uma conexão de internet rápida e estável se estiver tentando assistir à Netflix ou jogar um jogo on-line. Com a maioria das outras coisas, uma conexão irregular de vez em quando não impede o trabalho.

(Windows)

Como adicionar layouts de teclado no Windows 10

Como adicionar layouts de teclado no Windows 10

Ao instalar o Windows 10, você tem a opção de adicionar layouts de teclado. O Windows 10 adicionará automaticamente um layout com base nas configurações da sua região, mas, se desejar, você poderá adicionar outros layouts de teclado. Teclados são frequentemente específicos da linguagem. Você pode usar um layout QWERTY e DVORAK com qualquer tipo de idioma inglês que você tenha adicionado, mas outros layouts, como os de digitação em francês, chinês tradicional ou pinyin, não funcionarão da mesma maneira em todos os idiomas.

(Windows)